fbpx
En uges træningsprogram til gravide

En uges træningsprogram til gravide

Her får du en hel uges træning, som du kan lave selvom din mave vokser. Bliv inspireret af nye øvelser, og nyd at tage dig af din krop og dermed dit kommende barn. Mange ved ikke helt, hvordan de skal forholde sig til træning når de er gravide, så derfor bliver usikkerheden en forhindring.