Jeg er ikke en af de trænere, der blev gravid og så vidste alt om træning under graviditeten. Jeg startede, da jeg selv blev gravid med den første, med at uddanne mig indenfor træning & graviditeten for at lære, hvilke ændringer i kroppen, der ville have en indflydelse på sundhed. Jeg åbnede Maria Dior studio i Viby J i 2017, hvor vi tilbød bootcamps og personlig træning for mødre og gravide. Årene med mit træningstudie brugte jeg på at dygtiggøre mig indenfor alt omkring bækkengener, delte mavemuskler, kernestyrke og ernæring i forbindelse med graviditet og amning. Med corona var jeg nødsaget til at lukke studiet ned og fortsætte mit koncept og min undervisning online. Det hele har resulteret i, at jeg har udviklet Sund mor- og sund gravid metoden, der handler om at finde sin sunde base som mor eller gravid. Det er en solid platform - man kan holde i graviditeten og i starten som mor og bygge videre på, når man igen kan har tid og overskud til at gøre noget ekstra for sig selv og sin sundhed! 

Sig hej til Jason

...så er jeg også typen, der elsker at møde nye mennesker, høre andres historier og oplevelser og blive udfordret på mine holdninger. Den vej har ført til podcast universet; Morsomhed & tankestreger, hvor du kan finde vores helt fantastiske podcast! Jeg vil ikke afsløre for meget, men du er mere end velkommen til at snuse rundt derinde! 

Jeg besluttede mig for, at teame op med andre fagpersoner, som delte min passion for min målgruppe, men som havde en anden faglig baggrund end mig selv - og sådan fandt jeg Babyinstituttet og jordemoder Ditte Bach. Vi trækker på hinandens erfaring. Maria Dior er mit univers, men håber også, at du har lyst til, at tage et smut forbi Babyinstituttets vidensunivers, hvor du også kan finde artikler, jeg har forfattet. Eller Babyinstituttets webshop, med unikke og særligt udvalgte produkter til din graviditet eller første tid med amningen eller baby.