Password Protected
To view this protected post, enter the password below:
Personlig
Sådan sætter jeg nye mål og når dem
Jeg har læst ufattelig mange selvhjælpsbøger, set foredrag og udforsket, hvordan man kan coache sig selv, og nå de mål man sætter sig. I dag vil jeg derfor dele min viden med jer, så I måske også kan få lidt inspiration til, hvordan I kan nå de mål, I har!
Nu starter jeg til personlig træning, og det er der en årsag til!
Jeg har længe haft planer om at gøre noget med mine ekstra kilo. Det kender du måske godt? Man vil gerne men kan ikke sådan rigtig komme i gang. Alt andet man også skal nå i løbet af en dag, får lov til at bestemme hvorvidt man træner eller ej. Well – ikke længere. ...
Derfor skal du træne sammen med andre
Når du træner med andre, udforsker du også dine sociale relationer, og du bliver mere disciplineret af at have en aftale, du ikke vil aflyse i samme frekvens som aftaler med dig selv. Udover det får man sparring fra andre, og træningen bliver mere kreativ og variabel, idet man er flere om at vælge øvelser og designe programmer. Så når du træner med andre, får du generelt bedre resultater, end når du træner alene.
9 vaner som gør mit familie- og arbejdsliv lettere
Hjemme hos os forsøger vi at holde fast i nogle vaner, der for os gør vores familie- og arbejdsliv en anelse lettere. Måske du kan lade dig inspirere? Vi travle mødre må jo hjælpe hinanden, så godt vi kan!
Sådan bor 5 personer i en 100 kvm lejlighed
Vi bor i den skønneste lejlighed på Frederiksbjerg i Aarhus. Vi knuselsker beliggenheden. Vi bor 3 minutter fra Tivoli Friheden, 800 m fra banegården, 1,5 km fra stranden og 1 km fra skoven. Vi elsker vores lejlighed og har haft 7 gode år her, men nu er der tid til...
Læg presset væk og hvil i dig selv, lær at sige nej
Hvad er vigtigt for dig? Og hvordan kommer det til udtryk? Har du en tendens til at sige ja til for meget og for mange, ender du bare op med at skulle skuffe dig selv, din familie eller de mennesker du har sagt ja til, men som du alligevel ikke kan tilfredsstille.
Skal man som influencer bruge sine børn som del af markedsføringen?
Jeg er hverken influencer eller blogger. I hvert fald ikke efter min definition. Men jeg bruger mine børn som en del af markedsføringen for Maria Dior, og dét er der nogen, der mener er forkert. Jeg kan godt forstå din skepsis. Børnene er jo ikke ansvarlig for en bloggers indtjening. Og de kan ikke sige fra, hvis du de ikke vil være med på et billede. I hvert fald ikke små babyer. Så er det okay at promovere brands på vegne af dit barn?
Trip, trap, træsko – sådan er det at have 3 tætte børn
Jeg bliver ofte spurgt om mine børn var planlagte. Det er nok fordi det skræmmer folk, at man kan træffe det valg af fri vilje. Men det har jeg altså gjort.
Hvordan er det at være en iværksættermor?
Jeg bliver tit spurgt hvordan det er at være iværksættermor. Jeg ved ikke om jeg kan svare for alle, for jeg tror at alle iværksætter liv er meget forskellige. Men jeg kan da svare for mig selv.
17 ting jeg burde have sat mere pris på inden jeg fik børn
Det er altid nemt at kigge i bagspejlet. Seriøst, jeg ville give meget for at komme tilbage til tiden inden børn, bare for at nyde det hele lidt ekstra…
7 løgne jeg har fortalt mine børn
Man skal ikke lyve. Men nogle gange føler jeg det har været helt nødvendigt. Jeg kan da se at mine forældre også har løjet for mig da jeg var lille, og jeg har da ingen skade taget?!
Mine favorit børnevenlige brunchsteder i Aarhus
Jeg har lavet en liste til dig med mine favorit brunchsteder, hvor jeg har fokuseret på at maden skal være godt, OG at jeg skal have mulighed for at pusle og amme mit barn, hvis behovet opstår.