Menu

kontakt

om mig

mediekit

terminsgrupper

webshop

favoritter

podcast

free STUFF

Onlinekurser

Jeg er Maria Dior. Mor til 3, iværksætter med ADHD og popcornhjerne! Jeg elsker at have dig med "på holdet". Se dig omkring jeg håber du nyder at bruge tid på mit site!

Hejsa!

Stimuler din baby med motoriklege – 3-6 måneder

Jeg er Maria

Jeg blogger om alt fra sunde opskrifter, gode træningsøvelser, livet som mor, rejser og indretning, og selvfølgelig mit liv som iværksætter og content creator. Velkommen ind i varmen

hey there

Haps en plads på det essentielle graviditet/baby forløb

jeg vil med!

Hop ind og find alle mine opskrifter her!

SE DIG OMKRING

Find alle guides og indlæg til dig der er på barsel

Få hjælp, tips og støtte under din graviditet!

Hvad foretager jeg mig i mit liv for tiden? Hop ind og find ud af det! 

Nogle af mine favoritter

01

Beauty & wellness

02

Bolig og interiør

03

Sundhed 

04

Alt til børnene

Find alle guides og indlæg til om at være familie

Har du læst mit blogindlæg om motoriklege for babyer på 0-3 måneder? Start med at læse det her. Her skriver jeg, hvorfor motoriklege er vigtige, og de øvelser der nævnes kan også stimulere den ældre baby.

Når dit barn rammer de 3 måneder, begynder barnet langsomt at få mere kontrol over sin krop. Baby kan holde sit eget hoved i siddende stilling, opdager sine tæer og putter dem i munden og sidder op med støtte. Baby vil øve sig i at rulle fra ryg til mave og løfte sig op med armene, når han/hun ligger på maven. Din baby vil så småt også øve sig i at komme fremad på maven.

 

Husk, at alle børn er forskellige og udvikler sig i forskelligt tempo. At dit barn endnu ikke formår de samme ting som jævnaldrende babyer i mødregruppen betyder ikke, at dit barn ikke udvikler sig ordentligt!

Følgende øvelser stimulerer motorikken og giver dermed din baby en masse kropslige og sanselige oplevelser:

Din baby er nu gammel nok til for alvor at få øjnene op for legetøj, og det er(desværre) ofte det mest farvestrålende og larmende legetøj, der er mest interessant. Du kan både hænge legetøjet op, så dit barn skal forsøge at nå det, eller du kan lægge det lidt uden for babys rækkevidde, så dit barn får lyst til at dreje sig og krybe frem til legetøjet. Sørg for at anskaf dig legetøj med forskellige materialer og strukturer, der kan stimulere de forskellige sanser.

Når din baby ligger på maven, kan du prøve at presse barnet lidt under fodsålerne – en af gangen. På denne måde kan du frembringe krybebevægelser.

Lad din baby hænge med hovedet nedad. Tag ved babys lår (hold ikke i ankerne) og lad baby hænge med hovedet nedad. Hvis din baby synes, det er sjovt, kan du svinge det forsigtigt fra side til side. Denne øvelser stimulerer dit barns balancesans.

Lad baby ligge på ryggen. Tag ved babys hænder, og hiv stille og roligt baby op i stående stilling. Din baby vil begynde selv at løfte med. Denne øvelser styrker dit barns muskulatur i både arme og ben.

Læg dig på gulvet på ryggen, løft benene og bøj dem. Lad baby ligge på maven oven på dine skinneben, imens du holder hende/ham med armene. Giv baby en lille flyvetur ved at vippe med dine ben. Aflæs din babys signaler og sæt tempoet efter det.

 

Litteratur:

”Skal vi lege? Inspiration til lege og aktiviteter med din baby” af Tine Weppler

Har du læst mit blogindlæg om motoriklege for babyer på 0-3 måneder? Start med at læse det her. Her skriver jeg, hvorfor motoriklege er vigtige, og de øvelser der nævnes kan også stimulere den ældre baby.

Når dit barn rammer de 3 måneder, begynder barnet langsomt at få mere kontrol over sin krop. Baby kan holde sit eget hoved i siddende stilling, opdager sine tæer og putter dem i munden og sidder op med støtte. Baby vil øve sig i at rulle fra ryg til mave og løfte sig op med armene, når han/hun ligger på maven. Din baby vil så småt også øve sig i at komme fremad på maven.

 

Husk, at alle børn er forskellige og udvikler sig i forskelligt tempo. At dit barn endnu ikke formår de samme ting som jævnaldrende babyer i mødregruppen betyder ikke, at dit barn ikke udvikler sig ordentligt!

Følgende øvelser stimulerer motorikken og giver dermed din baby en masse kropslige og sanselige oplevelser:

Din baby er nu gammel nok til for alvor at få øjnene op for legetøj, og det er(desværre) ofte det mest farvestrålende og larmende legetøj, der er mest interessant. Du kan både hænge legetøjet op, så dit barn skal forsøge at nå det, eller du kan lægge det lidt uden for babys rækkevidde, så dit barn får lyst til at dreje sig og krybe frem til legetøjet. Sørg for at anskaf dig legetøj med forskellige materialer og strukturer, der kan stimulere de forskellige sanser.

Når din baby ligger på maven, kan du prøve at presse barnet lidt under fodsålerne – en af gangen. På denne måde kan du frembringe krybebevægelser.

Lad din baby hænge med hovedet nedad. Tag ved babys lår (hold ikke i ankerne) og lad baby hænge med hovedet nedad. Hvis din baby synes, det er sjovt, kan du svinge det forsigtigt fra side til side. Denne øvelser stimulerer dit barns balancesans.

Lad baby ligge på ryggen. Tag ved babys hænder, og hiv stille og roligt baby op i stående stilling. Din baby vil begynde selv at løfte med. Denne øvelser styrker dit barns muskulatur i både arme og ben.

Læg dig på gulvet på ryggen, løft benene og bøj dem. Lad baby ligge på maven oven på dine skinneben, imens du holder hende/ham med armene. Giv baby en lille flyvetur ved at vippe med dine ben. Aflæs din babys signaler og sæt tempoet efter det.

 

Litteratur:

”Skal vi lege? Inspiration til lege og aktiviteter med din baby” af Tine Weppler

+ vis kommentarer

GEM KOMMENTAR

Skriv en kommentar

Læs mere om mig

Når jeg ikke løber febrilsk rundt efter mine tre unger eller kysser på min mand, så kaster jeg kærlighed på mit andet hjertebarn – nemlig min online business.
Jeg arbejder med træning og sundhed før, under og efter graviditeten. Jeg har en uddannelse indenfor global sundhed og ernæring, et års studium fra UCLA i Los Angeles i bækken- og rygtræning under graviditeten, en personlig træner uddannelse, en masse kurser og ikke mindst 10 års erfaring i at undervise gravide og mødre i optimal kost og træning.

I dag foregår det hele online, og jeg smiler til op over begge ører, når jeg får lov til at hjælpe gravide og nybagte mødre med at blive en gladere, sundere og stærkere udgave af sig selv.

Top freebies

Gratis viden til at hjælpe dig videre

gratis minikursus

Tilmeld

gratis workshop

Online ammeforberedelse

Tilmeld

Gratis ebog

Din koplette guide til delte mavemuskler

Tilmeld

god ide alarm!

Lad os være 

Pennevenner

Få gode tips, anbefalinger, små perler med værdifuld viden og inspiration til livet som gravid, på barsel eller i som mor. Indhold med fokus på D-I-G. For ingen bryder sig om spam, vel?!