Tilmeld dig det essentielle graviditets-og babyforløb til 0 kr

om mig

kontakt

terminsgrupper

mediekit

shop

favoritter

podcast

blog

freebies

Online kurser

Hejsa!

Naviger

Jeg er Maria Dior. Mor til 3, iværksætter med ADHD og popcornhjerne! Jeg elsker at have dig med i kulisserne, og håber du nyder at bruge tid på mit site!

Stimuler din baby med motoriklege – 0-3 måneder

Jeg er Maria

Jeg blogger om alt fra sunde opskrifter, gode træningsøvelser, livet som mor, rejser og indretning, og selvfølgelig mit liv som iværksætter og content creator. Velkommen ind i varmen

hey there

Haps en plads på det essentielle graviditet/baby forløb

jeg vil med!

Hop ind og find alle mine opskrifter her!

Top kategorier

Find alle guides og indlæg til dig der er på barsel

Få hjælp, tips og støtte under din graviditet!

Hvad foretager jeg mig i mit liv for tiden? Hop ind og find ud af det! 

Nogle af mine favoritter

01

Beauty & wellness

02

Bolig og interiør

03

Sundhed 

04

Alt til børnene

Lyt til Podcasten

Din baby har en medfødt trang og lyst til at bruge sin krop. Det er igennem kroppen, at barnet lærer verden at kende.

Din baby vil helt af sig selv begynde at bevæge sig, men du kan hjælpe din baby godt på vej og understøtte den motoriske udvikling, så dit barn får de bedste betingelser for at udvikle sig både motorisk, sansemæssigt og sprogligt. En ekstra bonus er, at I har det hyggeligt sammen, og dit barn får masser af nærvær og føler sig elsket og tryg.

 

 

Barnet lærer med kroppen

Længe før dit barn begynder at beherske sproget, bruger det sine sanser og motorik til at udforske sin omverden, hvilket vil lagre sig i kroppen som kropslig erfaring, der senere vil gøre det nemmere at sætte ord på både følelser og tanker. Dermed er bevægelse og handling grundlaget for den sproglige udvikling.

 

Husk at alle børn er forskellige og udvikler sig i forskelligt tempo. At dit barn endnu ikke formår de samme ting som jævnaldrende babyer i mødregruppen betyder ikke, at dit barn ikke udvikler sig ordentligt!

 

 

Følgende øvelser stimulerer motorikken og giver dermed din baby en masse kropslige og sanselige oplevelser:

 

Baby skal ligge på maven så ofte som muligt, da det hjælper til at styrke barnets nakke og samtidig forebygger et fladt eller skævt hoved. Desuden styrkes den motoriske udvikling!

 

Stimuler dit barn med en uro over puslepladsen. Det kan være meget fascinerende for selv et lille barn at kigge på kontrasterne. Husk dog stadig også at skabe øjenkontakt med din baby, når I pusler.

 

Massér din baby. Stryg forsigtigt baby over hele kroppen med dine håndflader. Dette er meget stimulerende for din baby og danner grobund for en god kropsbevidsthed.

 

Lav krydsbevægelser med din baby. Bevæg din babys arme og ben på tværs, således at venstre arm rører højre fod og omvendt. Krydsbevægelserne skaber nogle forbindelser i hjernen og vil hjælpe dit barn til at lære at kravle.

 

Cykelbevægelser med benene. Lav cykelbevægelser med din babys ben – gerne imens du synger. Det styrker benene og hoftemuskulaturen. Du kan også strække og bøje din babys ben – Det kan hjælpe på ondt i maven på den lille.

 

Rullelege. Du kan få godt gang i din babys balancesans, når du drejer og triller din baby forsigtigt i sengen eller på gulvet.

 

Lad dit barn ligge med et minimum af tøj på kroppen og kild forsigtigt over hele kroppen. Vær opmærksom på din babys reaktioner. Prøv legen: ”Her kommer der en lille mus!”. Kildelege stimulerer dit barns berøringssans.

 

 

 

Litteratur:

”Skal vi lege? Inspiration til lege og aktiviteter med din baby” af Tine Weppler

 

Din baby har en medfødt trang og lyst til at bruge sin krop. Det er igennem kroppen, at barnet lærer verden at kende.

Din baby vil helt af sig selv begynde at bevæge sig, men du kan hjælpe din baby godt på vej og understøtte den motoriske udvikling, så dit barn får de bedste betingelser for at udvikle sig både motorisk, sansemæssigt og sprogligt. En ekstra bonus er, at I har det hyggeligt sammen, og dit barn får masser af nærvær og føler sig elsket og tryg.

 

 

Barnet lærer med kroppen

Længe før dit barn begynder at beherske sproget, bruger det sine sanser og motorik til at udforske sin omverden, hvilket vil lagre sig i kroppen som kropslig erfaring, der senere vil gøre det nemmere at sætte ord på både følelser og tanker. Dermed er bevægelse og handling grundlaget for den sproglige udvikling.

 

Husk at alle børn er forskellige og udvikler sig i forskelligt tempo. At dit barn endnu ikke formår de samme ting som jævnaldrende babyer i mødregruppen betyder ikke, at dit barn ikke udvikler sig ordentligt!

 

 

Følgende øvelser stimulerer motorikken og giver dermed din baby en masse kropslige og sanselige oplevelser:

 

Baby skal ligge på maven så ofte som muligt, da det hjælper til at styrke barnets nakke og samtidig forebygger et fladt eller skævt hoved. Desuden styrkes den motoriske udvikling!

 

Stimuler dit barn med en uro over puslepladsen. Det kan være meget fascinerende for selv et lille barn at kigge på kontrasterne. Husk dog stadig også at skabe øjenkontakt med din baby, når I pusler.

 

Massér din baby. Stryg forsigtigt baby over hele kroppen med dine håndflader. Dette er meget stimulerende for din baby og danner grobund for en god kropsbevidsthed.

 

Lav krydsbevægelser med din baby. Bevæg din babys arme og ben på tværs, således at venstre arm rører højre fod og omvendt. Krydsbevægelserne skaber nogle forbindelser i hjernen og vil hjælpe dit barn til at lære at kravle.

 

Cykelbevægelser med benene. Lav cykelbevægelser med din babys ben – gerne imens du synger. Det styrker benene og hoftemuskulaturen. Du kan også strække og bøje din babys ben – Det kan hjælpe på ondt i maven på den lille.

 

Rullelege. Du kan få godt gang i din babys balancesans, når du drejer og triller din baby forsigtigt i sengen eller på gulvet.

 

Lad dit barn ligge med et minimum af tøj på kroppen og kild forsigtigt over hele kroppen. Vær opmærksom på din babys reaktioner. Prøv legen: ”Her kommer der en lille mus!”. Kildelege stimulerer dit barns berøringssans.

 

 

 

Litteratur:

”Skal vi lege? Inspiration til lege og aktiviteter med din baby” af Tine Weppler

 

+ vis kommentarer

- Hide Comments

Skriv en kommentar

Når jeg ikke løber febrilsk rundt efter mine tre unger eller kysser på min mand, så kaster jeg kærlighed på mit andet hjertebarn – nemlig min online business.
Jeg arbejder med træning og sundhed før, under og efter en graviditet. Jeg har en uddannelse indenfor global sundhed og ernæring, et års studium fra UCLA i Los Angeles i bækken- og rygtræning under graviditet, en personlig træner uddannelse, en masse kurser og ikke mindst 10 års erfaring i at undervise gravide og mødre i optimal kost og træning.

I dag foregår det hele online, og jeg smiler til op over begge ører, når jeg får lov til at hjælpe gravide og nybagte mødre med at blive en gladere, sundere og stærkere udgave af sig selv.

Lær mere om mig

Top freebies

Gratis viden til at hjælpe dig videre

gratis minikursus

Tilmeld

gratis workshop

Online amme-forberedelse

Tilmeld

Gratis ebog

Din koplette guide til delte mavemuskler

Tilmeld

god ide alarm!

Lad os være 

Pennevenner

Hver uge leverer vi gode tips, anbefalinger, små snutter med værdifuld viden og inspiration til livet som gravid, på barsel eller i rollen som mor. Indhold med fokus på D-I-G. For ingen bryder sig om spam, vel?!