Menu

kontakt

om mig

mediekit

terminsgrupper

webshop

favoritter

podcast

free STUFF

Onlinekurser

Jeg er Maria Dior. Mor til 3, iværksætter med ADHD og popcornhjerne! Jeg elsker at have dig med "på holdet". Se dig omkring jeg håber du nyder at bruge tid på mit site!

Hejsa!

Pakkeliste til hospitalstasken

Jeg er Maria

Jeg blogger om alt fra sunde opskrifter, gode træningsøvelser, livet som mor, rejser og indretning, og selvfølgelig mit liv som iværksætter og content creator. Velkommen ind i varmen

hey there

Haps en plads på det essentielle graviditet/baby forløb

jeg vil med!

Hop ind og find alle mine opskrifter her!

SE DIG OMKRING

Find alle guides og indlæg til dig der er på barsel

Få hjælp, tips og støtte under din graviditet!

Hvad foretager jeg mig i mit liv for tiden? Hop ind og find ud af det! 

Nogle af mine favoritter

01

Beauty & wellness

02

Bolig og interiør

03

Sundhed 

04

Alt til børnene

Find alle guides og indlæg til om at være familie

Hvad skal du have med på hospitalet til din fødsel? 

De fleste førstegangsfødende tilbringer 2 døgn på hospitalet efter fødslen. Og selvom man måske ikke ved det på forhånd, sker det nogle gange, at man også skal blive længere, selvom planen umiddelbart var at tage hjem lige efter.

Det er ikke sikkert, jeg har SVARET, men jeg har en masse gode råd til, hvad du skal have pakket i din taske. De kommer her:

Pakkeliste til baby

Det varierer fra hospital til hospital, hvad du skal have med, men jeg baserer min liste ud fra, at du intet får foræret!

  • En hue – som godt må blive beskidt (til lige efter baby er født) De allerfleste hospitaler har det, men det er rart at have en eller to med selv.
  • 4 bodystockings
  • 2 par strømper/strømpebukser
  • 2 bluser/trøjer eller 2 sparkedragter/heldragter
  • 1 flyverdragt/køredragt (afhængig af årstid)
  • Dyne og sengetøj (OBS – vælg et sengetøj som gerne må få pletter, baby får sin dyne lige når h*n er født!).
  • Eventuelt en lille bamse/sutteklud
  • Autostol/barnevogn til at komme hjem fra hospitalet
  • Et par stofbleer
  • En pakke str 1 bleer

Pakkeliste til mor:

  • Chiliplastre (eventuelt)
  • Is-bind – 5-6 stk
  • Lanolinsalve til brystvorterne
  • 2 par joggingbukser eller vente-tights (det er ikke rart med bukser, der strammer)
  • 1 vandflaske med sprøjtetut, som du kan bruge til vand under toiletbesøg efter fødslen
  • Musik til fødslen (hvis du ønsker dette)
  • 2 amme-bh’er
  • Undertøj – Store underbukser med plads til kæmpe bind – (du får også noget på hospitalet)
  • Hårelastik (det er rart at kunne sætte håret op)
  • Toilettaske med tandbørste, tandpasta og din egen shampoo/bodywash og gerne en god bodylotion – det kan gøre underværker at smøre sig ind i noget, man selv har taget med.
  • Mad til fødslen – gerne müslibarer, frugt, juice og andet der er nemt at spise, og som får blodsukkeret op
  • Strømper til 2 dage
  • Hjemmesko eller klipklappere
  • Et par løse skjorter (som kan knappes op, så du kan amme)
  • Eventuelt nattøj (jeg lånte bare hospitalstrøjerne)
  • Oplader til telefon/kamera
  • Kamera og telefon
  • Sygesikringskort
  • Vandrejournal
  • Sengetøj, hvis hospitalet kræver det
  • Et stort håndklæde (hospitals håndklæder er rigtig små)
  • Læbepomade
  • Blødt toiletpapir

Pakkeliste til far:

  • Undertøj til 2 dage
  • Strømper
  • Hjemmesko eller klipklappere
  • Tøj til 2 dage
  • Kamera (eventuelt)
  • Mad til fødslen (far bliver også sulten)
  • Sengetøj, hvis hospitalet kræver det, og far skal overnatte
  • Pengepung
  • Toilettaske
  • Håndklæde
  • Oplader til telefon

Er der noget, vi har glemt? Så skriv det i en kommentar, så får vi det fyldt ind!

Hvad skal du have med på hospitalet til din fødsel? 

De fleste førstegangsfødende tilbringer 2 døgn på hospitalet efter fødslen. Og selvom man måske ikke ved det på forhånd, sker det nogle gange, at man også skal blive længere, selvom planen umiddelbart var at tage hjem lige efter.

Det er ikke sikkert, jeg har SVARET, men jeg har en masse gode råd til, hvad du skal have pakket i din taske. De kommer her:

Pakkeliste til baby

Det varierer fra hospital til hospital, hvad du skal have med, men jeg baserer min liste ud fra, at du intet får foræret!

  • En hue – som godt må blive beskidt (til lige efter baby er født) De allerfleste hospitaler har det, men det er rart at have en eller to med selv.
  • 4 bodystockings
  • 2 par strømper/strømpebukser
  • 2 bluser/trøjer eller 2 sparkedragter/heldragter
  • 1 flyverdragt/køredragt (afhængig af årstid)
  • Dyne og sengetøj (OBS – vælg et sengetøj som gerne må få pletter, baby får sin dyne lige når h*n er født!).
  • Eventuelt en lille bamse/sutteklud
  • Autostol/barnevogn til at komme hjem fra hospitalet
  • Et par stofbleer
  • En pakke str 1 bleer

Pakkeliste til mor:

  • Chiliplastre (eventuelt)
  • Is-bind – 5-6 stk
  • Lanolinsalve til brystvorterne
  • 2 par joggingbukser eller vente-tights (det er ikke rart med bukser, der strammer)
  • 1 vandflaske med sprøjtetut, som du kan bruge til vand under toiletbesøg efter fødslen
  • Musik til fødslen (hvis du ønsker dette)
  • 2 amme-bh’er
  • Undertøj – Store underbukser med plads til kæmpe bind – (du får også noget på hospitalet)
  • Hårelastik (det er rart at kunne sætte håret op)
  • Toilettaske med tandbørste, tandpasta og din egen shampoo/bodywash og gerne en god bodylotion – det kan gøre underværker at smøre sig ind i noget, man selv har taget med.
  • Mad til fødslen – gerne müslibarer, frugt, juice og andet der er nemt at spise, og som får blodsukkeret op
  • Strømper til 2 dage
  • Hjemmesko eller klipklappere
  • Et par løse skjorter (som kan knappes op, så du kan amme)
  • Eventuelt nattøj (jeg lånte bare hospitalstrøjerne)
  • Oplader til telefon/kamera
  • Kamera og telefon
  • Sygesikringskort
  • Vandrejournal
  • Sengetøj, hvis hospitalet kræver det
  • Et stort håndklæde (hospitals håndklæder er rigtig små)
  • Læbepomade
  • Blødt toiletpapir

Pakkeliste til far:

  • Undertøj til 2 dage
  • Strømper
  • Hjemmesko eller klipklappere
  • Tøj til 2 dage
  • Kamera (eventuelt)
  • Mad til fødslen (far bliver også sulten)
  • Sengetøj, hvis hospitalet kræver det, og far skal overnatte
  • Pengepung
  • Toilettaske
  • Håndklæde
  • Oplader til telefon

Er der noget, vi har glemt? Så skriv det i en kommentar, så får vi det fyldt ind!

+ vis kommentarer

GEM KOMMENTAR

Skriv en kommentar

Læs mere om mig

Når jeg ikke løber febrilsk rundt efter mine tre unger eller kysser på min mand, så kaster jeg kærlighed på mit andet hjertebarn – nemlig min online business.
Jeg arbejder med træning og sundhed før, under og efter graviditeten. Jeg har en uddannelse indenfor global sundhed og ernæring, et års studium fra UCLA i Los Angeles i bækken- og rygtræning under graviditeten, en personlig træner uddannelse, en masse kurser og ikke mindst 10 års erfaring i at undervise gravide og mødre i optimal kost og træning.

I dag foregår det hele online, og jeg smiler til op over begge ører, når jeg får lov til at hjælpe gravide og nybagte mødre med at blive en gladere, sundere og stærkere udgave af sig selv.

Top freebies

Gratis viden til at hjælpe dig videre

gratis minikursus

Tilmeld

gratis workshop

Online ammeforberedelse

Tilmeld

Gratis ebog

Din koplette guide til delte mavemuskler

Tilmeld

god ide alarm!

Lad os være 

Pennevenner

Få gode tips, anbefalinger, små perler med værdifuld viden og inspiration til livet som gravid, på barsel eller i som mor. Indhold med fokus på D-I-G. For ingen bryder sig om spam, vel?!