Leg dig stærk
3 dages gratis online miniforløb
Motorik og bevægelse for dig og baby
Her er hvad du får med:
En introduktion til baby's motoriske udvikling, så du kan støtte og knytte et tættere bånd med din baby
Et inspirationshæfte med tumleøvelser du kan aktivere din baby med, i 3 forskellige udviklingstrin
"Mom's night live workshop": om hvordan du kan blive sund og stærk efter fødslen, føle dig tilpas i din krop, smide graviditetskiloene og samle dine mavemuskler, selvom tiden er knap og undskyldningerne mange
"Baby's playdate": live tumletid med børnefysioterapeut Louise Hervig som klæder dig på til at fremme dit barns trivsel, motorik og udvikling på en blid og sjov måde
3 videolektioner med øvelser til dig og din baby, så I sammen kan lege jer sunde og stærke under barslen
Kort sagt, har vi kombineret nærvær, tumling og træning i ét forløb, designet til mødre på barsel der gerne vil i form efter fødslen og samtidig bruge kvalitetstid med den lille guldklump!
