Forside

Online Kurser

Freebies

Viden

Podcast

Favoritter

Om os

App

Kontakt

Booking

Babypakke

Terminsgrupper

Samarbejde

Mave

Flad

Når du tilmelder dig får du: 

Din guide til genoptræning af kernen & delte mavemuskler efter fødslen

Haps din plads!

Live workshop med maria dior 

60 minutters online workshop om hvad delte mavemuskler er, hvordan du tjekker dig selv for delte mavemuskler og hvordan du styrker din kerne efter fødslen

3 video-øvelser du kan bruge lige efter fødslen til at styrke din kerne

En ebog med dybdegående viden om delte mavemuskler, kernestyrke og bækkenbunden efter fødslen

god ide alarm!

Lad os være 

Pennevenner

Få en daglig email om din graviditet - eller babys udvikling, gode gratis kurser som du helt sikkert får masser af viden og læring ud af, og unikke tilbud og et skønt fællesskab, ved at tilmelde dig vores dag-for dag nyhedsbrev her! Du kan afmelde dig med et enkelt klik, hvis du ikke længere vil forkæles maks! Og der er INTET spam - det lover vi!