Mave

Flad

Når du tilmelder dig får du: 

Din guide til genoptræning af kernen & delte mavemuskler efter fødslen

Haps din plads!

Live workshop med maria dior torsdag d. 22/2 kl 20.00

60 minutters online workshop om hvad delte mavemuskler er, hvordan du tjekker dig selv for delte mavemuskler og hvordan du styrker din kerne efter fødslen

3 video-øvelser du kan bruge lige efter fødslen til at styrke din kerne

En ebog med dybdegående viden om delte mavemuskler, kernestyrke og bækkenbunden efter fødslen