fbpx
Jeg har over det sidste års tid deltaget i 4 x fit moms bootcamps- og det er noget af det bedste jeg har gjort for mig selv! Jeg startede med delte mavemuskler, hvilket Maria sørgede for at have fokus på og vejlede mig med nogle gode øvelser, i løbet af kort tid blev mine mavemuskler trænet på plads.

Fit moms bootcamps kan klart anbefales. Det er nogle gode (og hårde) træninger i super godt selskab med de andre deltager, der er plads til alle og generelt bare god stemning – og netop dette gør, at jeg kommer afsted til træning hver gang!  Helena

Fit moms

Det har været så fedt at komme uge efter uge og mærke en forbedring for hver gang. Der er rigtig god stemning mellem de mødre der deltager og der har været plads til alle – uanset niveau! Faciliteterne har en stor betydning når man kommer med baby og skal finde sin krop efter en lang graviditet- så det er dejligt at omgivelserne er tilpasset mødre og børn.
Det er helt fantastisk at se hvad man er i stand til som nybagt mor at udrette, og det giver så meget energi. En glad og fit mor er med til at skabe en god stemning i familien. Det skal alle have lov til at prøve! Jeanette

Fit moms og baby

Det har virkelig været fedt at træne sammen med andre i samme båd, og at mærke, hvor meget man kan presse sig selv, selvom man er gravid. Jeg har ikke længere ondt i lænden når jeg skal ligge på ryggen, og jeg har fået så mange metoder og værktøjer til både at træne rigtigt under graviditeten, og til at forberede mig både fysisk og mentalt til min kommende fødsel.

Jeg havde termin i lørdags, men kommer stadig til træningen, så det er ikke en hindring hvis man er bange for at træne helt op til sin termin. Anne

Fit moms 2 be