Tilmeld dig
Forebyg og behandl bækkengener under graviditeten.
I minikurset lærer du:
Fri for smerter under graviditeten
2 dages online minikursus til 0 kr
Hvilke 3 stræk-øvelser du kan anvende som akut lindrer smerter i lænd, iskias og bækken
de 3 største myter om bækkengener du bør kende - og hvilke 3 konkrete måder du kan forebygge og behandle bækkengener på
Hvordan du kan holde til en arbejdsdag med gener, med mobiliseringsøvelses programmet der kun tager 5 minutter.