DELTE
MAVEMUSKLER

GRATIS HÆFTE MED ALT DU SKAL VIDE OM DELTE MAVEMUSKLER

Har du delte mavemuskler, og vil du gerne blive klogere på, hvad det betyder for dig?

I dette hæfte lærer du alt om delte mavemuskler, symptomer, hvordan du tjekker dig selv, kernestyrke, behandling og en helt masse andet.

Har du delte mavemuskler, og vil du gerne blive klogere på, hvad det betyder for dig?

I dette hæfte lærer du alt om delte mavemuskler, symptomer, hvordan du tjekker dig selv, kernestyrke, behandling og en helt masse andet.

DETTE LÆRER DU?

Dette hæfte tager dig med på en grundig gennemgang af, hvad delte mavemuskler er og betyder for dig. Jeg fortæller dig, alt du skal vide og guider dig igennem junglen af myter og fakta.

Jeg fortæller dig om symptomer, og hvordan du kan tjekke dig selv for delte mavemuskler.

Jeg guider dig også til, hvordan du får styr på dine delte mavemuskler på den mest effektive måde.

TIL DIG DER…

N

Har født inden for det seneste år og er usikker på, om du har delte mavemuskler

N

Har delte mavemuskler og ønsker at behandle

N

Er i tvivl om, hvad det at have delte mavemuskler betyder for dig og din krop

N

Ønsker den bedst mulige genoptræningsproces efter fødslen

Hej med dig!

Jeg er Maria Dior

Når jeg ikke løber febrilsk rundt efter mine tre unger eller kysser på min mand, så kaster jeg kærlighed på mit andet hjertebarn – nemlig min online business.

Jeg arbejder med træning og sundhed før, under og efter en graviditet. Jeg har en uddannelse indenfor global sundhed og ernæring, et års studium fra UCLA i Los Angeles i bækken- og rygtræning under graviditet, en personlig træner uddannelse, en masse kurser og ikke mindst 8 års erfaring i at undervise gravide og mødre i optimal kost og træning.

I dag foregår det hele online, og jeg smiler til op over begge ører, når jeg får lov til at hjælpe gravide og nybagte mødre med at blive en gladere, sundere og stærkere udgave af sig selv.