Fertilitet 

Graviditet

Amning

Baby

Barsel

Familie

Det essentielle graviditet - og baby forløb

Anbefalinger

Tips & Tricks

Fællesskab

Familieliv

Parforhold

Rejse

Selvomsorg

Graviditet, Kost, Sundhed

4 alkoholfrie cocktails! 

Jeg er Maria

Jeg er vores faglige bidragsyder når det kommer til at fra delte mavemuskler, bækkengener, ernæring under og efter graviditeten, opstart på fast føde og ikke mindst sundhed i forbindelse med infertilitet

hey there

Haps en plads på
det essentielle graviditets/baby forløb!

jeg vil med!

Se dig omkring

Få hjælp, tips og støtte under din graviditet!

Lyt med til podcasten hos Morsomhed lige her

Er du preggers? Gravid? Eller drikker du bare ikke rigtig alkohol? Måske du ammer? Så kan jeg glæde dig med, at jeg har lavet 4 alkoholfrie cocktails, som nok især er lækre her i sommerperioden. 

Jeg har prøvet mig frem, både med og uden alkohol. Haha. Og disse er dem, jeg vil sige både har den bedste smag og er nemme at lave. Og så er der lidt til enhver smag. 

Så hvis du er gravid og ikke drikker alkohol, så er det her, du skal se! 

Jeg har også (for god ordens skyld) forsøgt at minimere indholdet af sukker. Men nu kan jeg selv godt lide lidt søde cocktails, så det er ikke sikkert, de er søde nok, hvis du har det som mig. Men prøv dem ud og fortæl mig, hvad du selv synes om dem. 

Du kan downloade opskrifterne som pdf og udskrive dem, hvis du hellere vil have dem i papirform. Ellers kan du lagre siden i favoritter, så du nemt kan finde opskrifterne igen på farten ☺  

Alkoholfri mojito 

Ingredienser: 

  • ½ friskpresset lime
  • ½ lime, delt i tynde strimler
  • 4 blade frisk mynte
  • 1 spsk sukker
  • ½ agurk, skrællet og presset
  • Isterninger 
  • 4 dl danskvand 
  • 1 spsk hyldeblomst koncentrat 

Sådan gør du: 

  1. put agurk, limejuice og mynte i en foodprocessor eller blender og blend til det er én masse. 
  2. put massen i et glas med isterninger og put sukker, hyldeblomst koncentrat i. Rør det forsigtigt rundt, til det bliver blandet med massen.
  3. Put limeskiverne og danskvand i, og rør forsigtigt. 
  4. Nyd det en varm sommeraften <3

Alkoholfri Melon cocktail!

Ingredienser: 

  • 8 dl ternet vandmelon 
  • 2 dl honningmelon, ternet 
  • 2 spsk vandmelonsirup 
  • 12 isterninger 
  • ½ friskpresset citron

Sådan gør du: 

  1. Blend vandmelon og honningmelon sammen. 
  2. blend isterningerne alene i en blender til de er crunchy. 
  3. tilsæt siruppen med vandmelonen
  4. bland melonblandingen sammen med isterningerne og pres citronen over. Rør godt sammen og server i et højt drink glas . 

Passionsfrugt sommer-drink 

Ingredienser: 

  • 1 håndfuld frisk mynte
  • 2 lime, delt i skiver
  • 3 cm frisk ingefær
  • 8 passionsfrugter
  • 4 friskpressede appelsiner 
  • Isterninger 
  • 1 glas danskvand 

Sådan gør du:

  1. Juice mynte, ingefær og lime i en juicer. 
  2. Del passionsfrugten i 2 og tag kødet ud i juiceren.
  3. Hæld juicen sammen med appelsinjuicen og put det i glas med isterninger. 
  4. tilsæt danskvand og rør forsigtig rundt. Pynt med lime og mynteblade! ‘

Alkoholfri Strawberry daiquiry 

Ingredienser: 

  • 500 gr frosne jordbær + 100 g optøede frosne jordbær (med en masse væske)
  • 4 blade frisk mynte
  • 2 lime 
  • 1-2 spsk sukker 
  • Isterninger

Sådan gør du:

  1. blend jordbær, isterninger og sukker i en blender, til det bliver helt knust
  2. pres 2 lime over blandingen og blend igen
  3. hæld eventuelt lidt vand i, hvis blandingen er for ”tør”
  4. Pynt med lidt mynte og nyd!

Author

Tilbage til Viden

4 alkoholfrie cocktails! 

4 alkoholfrie cocktails! 

Alt du får med

Hent dit Essentielle Graviditetsforløb

Yes jeg er gravid!

Guide til vitaminer under graviditeten

Tjekliste til jordemoder tider

Alt du skal vide om træning og sundhed

Tjekliste til kemi, makeup og pleje

Næste

forrige

01

Fødselsforberedelse

Rebozo

Mindfulness og vejrtrækningsøvelser

Fødselsforberedelese ebog

Fødselspakken

Næste

forrige

02

0 kr

Udstyrsguiden

Barnevognsquiz

Din komplette guide af udstyr

Nice to have / need to have 

Rabatkodehæfte

Næste

forrige

03

0 kr

0 kr

Lad os være 

Pennevenner

Følg din babys udvikling dagligt eller ugentligt under hele graviditeten, og indtil din baby fylder 1 år i vores essentielle graviditet - og babyforløb til 0 kr. Du får værdifuld viden, mini-kurser, eksklusive rabatkoder & faglig vejledning direkte i din indbakke eller i dit medlemsområde!