Menu

kontakt

om mig

mediekit

terminsgrupper

webshop

favoritter

podcast

free STUFF

Onlinekurser

Jeg er Maria Dior. Mor til 3, iværksætter med ADHD og popcornhjerne! Jeg elsker at have dig med "på holdet". Se dig omkring jeg håber du nyder at bruge tid på mit site!

Hejsa!

3 gode grunde til at have en doula med til din fødsel

Jeg er Maria

Jeg blogger om alt fra sunde opskrifter, gode træningsøvelser, livet som mor, rejser og indretning, og selvfølgelig mit liv som iværksætter og content creator. Velkommen ind i varmen

hey there

Haps en plads på det essentielle graviditet/baby forløb

jeg vil med!

Hop ind og find alle mine opskrifter her!

SE DIG OMKRING

Find alle guides og indlæg til dig der er på barsel

Få hjælp, tips og støtte under din graviditet!

Hvad foretager jeg mig i mit liv for tiden? Hop ind og find ud af det! 

Nogle af mine favoritter

01

Beauty & wellness

02

Bolig og interiør

03

Sundhed 

04

Alt til børnene

Find alle guides og indlæg til om at være familie

En doula? Hvad f**K er det?

Bare rolig, det var også min tanke. Indtil jeg besluttede mig for at undersøge sagen nærmere.

En doula er en fødselshjælper

Det er meget almindeligt i USA, at man har en doula med til sin fødsel. Efterhånden er der næsten ingen, der føder uden sin egen doula. Det er ikke helt så udbredt i Danmark – endnu. MEN med de beskæringer der i fuld hast foregår i den offentlige sektor, er der nok desværre kun tale om tid, før det også bliver en ting i Danmark.

En doula er en person, som skal virke som din støtte og tryghed under fødslen. En doula bliver også kaldt en fødselshjælper. Det er ikke, fordi en doula skal være uddannet jordemoder. Men de skal kunne give dig ro og tryghed under din fødsel.

1.  Du har altid en der kan holde dig i hånden

En jordemoder kan være en travl jordemoder. Det kommer helt an på, hvornår du skal føde og hvor henne. Det er desværre sådan, at vores dejlige jordemødre løber rigtig stærkt. Det er ikke alle, der kan mærke det, fordi de er virkelig gode til deres arbejde. Men som jordemoder, er det desværre sådan, at man ikke altid har mulighed for at holde en nervøs 1.gangs fødende i hånden i 8 timer. Selvom jordemoderen gerne vil.

Det er her en doula kommer ind i billedet. Man har som regel talt meget med sin doula op til fødslen og lavet en fødeplan sammen. Din doula kender derfor dine ønsker og behov og formår at læse dig under selve fødslen. Når du har hyret din egen doula, er du mere sikker på, at du får lige netop den støtte, du har brug for under fødslen.

2.  Du har en der kan minde dig om din vejrtrækning

Vejrtrækning er så vigtig under din fødsel. Også hvis du ønsker at bevare roen og styrken under hele fødslen. Og selvfølgelig vil du da gerne det. En fødselshjælper er eminent i at hjælpe dig med din vejrtræning! Det er alene en god grund til at tage en med til din fødsel!

3.  Du får større tryghed

Tryghed er vigtigt under fødslen.

Mangler man den, kan fødslen trække ud, og man kan få en dårlig oplevelse. Når man har en doula, man stoler på og har en god kemi med, får man dét ud af fødslen, man skal. Udover en baby selvfølgelig…

Sørg for at give dig selv de bedste trygge rammer, så du kan have en fantastisk fødselsoplevelse!

En doula? Hvad f**K er det?

Bare rolig, det var også min tanke. Indtil jeg besluttede mig for at undersøge sagen nærmere.

En doula er en fødselshjælper

Det er meget almindeligt i USA, at man har en doula med til sin fødsel. Efterhånden er der næsten ingen, der føder uden sin egen doula. Det er ikke helt så udbredt i Danmark – endnu. MEN med de beskæringer der i fuld hast foregår i den offentlige sektor, er der nok desværre kun tale om tid, før det også bliver en ting i Danmark.

En doula er en person, som skal virke som din støtte og tryghed under fødslen. En doula bliver også kaldt en fødselshjælper. Det er ikke, fordi en doula skal være uddannet jordemoder. Men de skal kunne give dig ro og tryghed under din fødsel.

1.  Du har altid en der kan holde dig i hånden

En jordemoder kan være en travl jordemoder. Det kommer helt an på, hvornår du skal føde og hvor henne. Det er desværre sådan, at vores dejlige jordemødre løber rigtig stærkt. Det er ikke alle, der kan mærke det, fordi de er virkelig gode til deres arbejde. Men som jordemoder, er det desværre sådan, at man ikke altid har mulighed for at holde en nervøs 1.gangs fødende i hånden i 8 timer. Selvom jordemoderen gerne vil.

Det er her en doula kommer ind i billedet. Man har som regel talt meget med sin doula op til fødslen og lavet en fødeplan sammen. Din doula kender derfor dine ønsker og behov og formår at læse dig under selve fødslen. Når du har hyret din egen doula, er du mere sikker på, at du får lige netop den støtte, du har brug for under fødslen.

2.  Du har en der kan minde dig om din vejrtrækning

Vejrtrækning er så vigtig under din fødsel. Også hvis du ønsker at bevare roen og styrken under hele fødslen. Og selvfølgelig vil du da gerne det. En fødselshjælper er eminent i at hjælpe dig med din vejrtræning! Det er alene en god grund til at tage en med til din fødsel!

3.  Du får større tryghed

Tryghed er vigtigt under fødslen.

Mangler man den, kan fødslen trække ud, og man kan få en dårlig oplevelse. Når man har en doula, man stoler på og har en god kemi med, får man dét ud af fødslen, man skal. Udover en baby selvfølgelig…

Sørg for at give dig selv de bedste trygge rammer, så du kan have en fantastisk fødselsoplevelse!

+ vis kommentarer

GEM KOMMENTAR

Skriv en kommentar

Læs mere om mig

Når jeg ikke løber febrilsk rundt efter mine tre unger eller kysser på min mand, så kaster jeg kærlighed på mit andet hjertebarn – nemlig min online business.
Jeg arbejder med træning og sundhed før, under og efter graviditeten. Jeg har en uddannelse indenfor global sundhed og ernæring, et års studium fra UCLA i Los Angeles i bækken- og rygtræning under graviditeten, en personlig træner uddannelse, en masse kurser og ikke mindst 10 års erfaring i at undervise gravide og mødre i optimal kost og træning.

I dag foregår det hele online, og jeg smiler til op over begge ører, når jeg får lov til at hjælpe gravide og nybagte mødre med at blive en gladere, sundere og stærkere udgave af sig selv.

Top freebies

Gratis viden til at hjælpe dig videre

gratis minikursus

Tilmeld

gratis workshop

Online ammeforberedelse

Tilmeld

Gratis ebog

Din koplette guide til delte mavemuskler

Tilmeld

god ide alarm!

Lad os være 

Pennevenner

Få gode tips, anbefalinger, små perler med værdifuld viden og inspiration til livet som gravid, på barsel eller i som mor. Indhold med fokus på D-I-G. For ingen bryder sig om spam, vel?!