Derfor bliver din bagdel flad efter fødslen – Dette kan du gøre for at få den tilbage

juni 6, 2019 | 0 Kommentarer

 

 

Mange nybagte mødre oplever, at deres numse så godt som forsvinder efter graviditeten og den første tid med baby. Læs her hvorfor din bagdel bliver flad efter fødslen, og hvad du kan gøre for at få den tilbage.

Klik her:  Derfor bliver din bagdel flad efter fødslen

 

 

Hofteløft

 

 

Et bens hofteløft

 

 

Hofteløft m. benstræk

 

 

Squat m. benløft

 

 

Dobbelt squat

 

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Velkommen til vores univers. Her vil vi dele alt fra opskrifter og træningsprogrammer, til personlige indlægs og den nyeste viden. Vi brænder for at hjælpe gravide, mødre og familier, mod en sundere og stærkere hverdag, og vi glæder os til at inspirerer alle jer derude. Tak fordi i læser med <3

Share This