Infertilitet rammer flere og flere kvinder og mænd i Danmark. Det er ikke mange år siden, at infertilitet var et tabu, men når flere og flere – også kendte og influencers begynder at tale åbent om deres fertilitetsudfordringer, er det også nemmere for os dødelige at sætte ord på vorees oplevelse med infertilitet.
Når man ønsker at gøre noget selv, for at optimere ens fertilitet
Noget af det de fleste med fertilitetsudfordringer føler størst frustration og afmagt ved, er når man føler ens kontrol er væk, og det er op til andre at sansynliggøre ens ønske om familieforøgelse.
Det kan være udfordrende i sig selv, at føle at ens krop står i vejen for et ønske om en baby og en graviditet. Det gør det sjældent nemmere at acceptere, at man ikke selv er herre over ens krop eller fertilitet.
I mange tilfælde har man ikke så meget man skulle have sagt. Man kan ikke fra dag til dag ændre sæd – eller ægkvalitet. Man kan hellere ikke trylle en cyklus frem hvis man har PCOS og har uregelmæssig menstruation.
Man kan hellere ikke spise vitaminer som “booster din fertilitet” og forvente, at stå med en positiv graviditetstest om et par uger.
Men der findes faktisk evidens på, at mange infertile, især infertile der oplever udfordringer med nedsat sædkvalitet eller PCOS og endometriose, at kost og sundhed og motion og træning kan være en fertilitetsfremmende faktor der kan have betyning på ens evne til at blive gravid og optimere ens fertilitet.
Infertilitet rammer flere og flere kvinder og mænd i Danmark. Det er ikke mange år siden, at infertilitet var et tabu, men når flere og flere – også kendte og influencers begynder at tale åbent om deres fertilitetsudfordringer, er det også nemmere for os dødelige at sætte ord på vorees oplevelse med infertilitet.
Når man ønsker at gøre noget selv, for at optimere ens fertilitet
Noget af det de fleste med fertilitetsudfordringer føler størst frustration og afmagt ved, er når man føler ens kontrol er væk, og det er op til andre at sansynliggøre ens ønske om familieforøgelse.
Det kan være udfordrende i sig selv, at føle at ens krop står i vejen for et ønske om en baby og en graviditet. Det gør det sjældent nemmere at acceptere, at man ikke selv er herre over ens krop eller fertilitet.
I mange tilfælde har man ikke så meget man skulle have sagt. Man kan ikke fra dag til dag ændre sæd – eller ægkvalitet. Man kan hellere ikke trylle en cyklus frem hvis man har PCOS og har uregelmæssig menstruation.
Man kan hellere ikke spise vitaminer som “booster din fertilitet” og forvente, at stå med en positiv graviditetstest om et par uger.
Men der findes faktisk evidens på, at mange infertile, især infertile der oplever udfordringer med nedsat sædkvalitet eller PCOS og endometriose, at kost og sundhed og motion og træning kan være en fertilitetsfremmende faktor der kan have betyning på ens evne til at blive gravid og optimere ens fertilitet.
+ vis kommentarer
- Hide Comments
Skriv en kommentar