Fertilitet 

Graviditet

Amning

Baby

Barsel

Familie

Det essentielle graviditet - og baby forløb

Anbefalinger

Tips & Tricks

Fællesskab

Familieliv

Parforhold

Rejse

Selvomsorg

Kostplan til ammende mødre

Jeg er Maria

Jeg er vores faglige bidragsyder når det kommer til at fra delte mavemuskler, bækkengener, ernæring under og efter graviditeten, opstart på fast føde og ikke mindst sundhed i forbindelse med infertilitet

hey there

Haps en plads på
det essentielle graviditets/baby forløb!

jeg vil med!

Se dig omkring

Få hjælp, tips og støtte under din graviditet!

Lyt med til podcasten hos Morsomhed lige her

[et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”off|desktop” admin_label=”Section” _builder_version=”4.9.7″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”0px||0px||false|false” custom_padding_tablet=”200px||35px||false|false” custom_padding_phone=”||0px||false|false” animation_direction=”bottom” global_module=”247938″ locked=”off”][et_pb_row _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||0px||false|false”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default”][et_pb_wc_breadcrumb breadcrumb_home_text=”Hjem” breadcrumb_separator=”|” _builder_version=”4.9.7″ body_font=”Montserrat|300|||||||” body_font_size=”14px” body_letter_spacing=”1px” text_orientation=”center” custom_margin=”12px||12px||false|false” custom_margin_tablet=”60px||||false|false” custom_margin_phone=”48px||||false|false” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”0px||0px||false|false” locked=”off”][/et_pb_wc_breadcrumb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|tablet” _builder_version=”4.9.7″ background_color=”#f0e9df” z_index=”21″ custom_margin=”||240px||false|false” custom_margin_tablet=”||270px||false|false” custom_margin_phone=”||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding_tablet=”0px||||false|false” custom_padding_phone=”” locked=”off”][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ _builder_version=”4.9.7″][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.9.7″ custom_padding=”||||false|false”][et_pb_text admin_label=”Heading” _builder_version=”4.9.7″ text_font=”Lato|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”40px” text_letter_spacing=”1px” header_font=”Cormorant Garamond|700|||||||” header_text_align=”left” header_font_size=”54px” header_line_height=”0.8em” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” module_alignment=”center” custom_margin=”30px||30px|” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”50px” header_font_size_last_edited=”on|desktop”]

KOSTPLAN
TIL MØDRE

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.9.7″ text_font=”Oswald|||on|||||” text_text_color=”#df8c67″ text_font_size=”22px” header_3_font=”Oswald|||on|||||” header_3_text_color=”#df8c67″ header_3_line_height=”1.5em” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”22px” text_font_size_last_edited=”on|phone”]

4 ugers kostplan for dig der gerne vil være sundere og tabe nogle kilo – også til ammende der vil sikre at intet går ud over amningen.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.9.7″]

Vi bryder os ikke om strenge diæter. Til gengæld vil vi gerne hjælpe dig i gang med et sundt og varigt vægttab.

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”#priser” button_text=”JA, TAK!” _builder_version=”4.9.7″ custom_button=”on” button_text_size=”14px” button_text_color=”#3b3b3b” button_bg_color=”#ffffff” button_border_width=”0px” button_border_color=”#ffffff” button_font=”||||||||” button_use_icon=”off” custom_padding=”14px|26px|14px|26px|true|true” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”14px” button_text_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” button_bg_color__hover_enabled=”on|hover” button_bg_color__hover=”#df8c67″ button_bg_enable_color__hover=”on” button_text_color__hover_enabled=”on|hover” button_text_color__hover=”#ffffff”][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_image src=”https://mariadior.dk/wp-content/uploads/2021/03/Spis-dig-slank-sporgsmal.jpg” title_text=”Spis dig slank spørgsmål” _builder_version=”4.9.7″ width=”80%” module_alignment=”center” custom_margin=”||-340px||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”30px||||false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_duration=”700ms” animation_intensity_slide=”1%”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.5.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”78px||58px|||” custom_padding_tablet=”50px||50px||false|false” custom_padding_phone=”22px||||false|false” locked=”off”][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.9.2″ background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_padding=”62px||61px||false|false” custom_padding_tablet=”40px||0px||false|false” custom_padding_phone=”” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_duration=”700ms” animation_intensity_slide=”2%” custom_css_main_element=”text-align: center;”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.9.7″ text_text_color=”#000000″ text_letter_spacing=”2px” text_line_height=”1.6em” header_3_text_align=”center” text_orientation=”center” background_layout=”dark” width=”45%” width_tablet=”95%” width_phone=”” width_last_edited=”on|tablet” module_alignment=”center” custom_margin=”||9px||false|false” custom_padding=”||9px||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”||9px||false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]

Vægttab

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.9.7″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”60px” text_line_height=”1.3em” header_2_font=”|600|||||||” header_2_text_color=”#3b3b3b” header_2_font_size=”66px” header_2_line_height=”1.2em” text_orientation=”center” background_layout=”dark” width=”720px” width_tablet=”100%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|tablet” module_alignment=”center” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”3px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”0px||0px||false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”40px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”1.1em” text_line_height_phone=”” text_line_height_last_edited=”on|tablet” header_2_font_size_tablet=”66px” header_2_font_size_phone=”44px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone”]

Kæmper du med at opnå et vægttab på egen hånd?

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”62px|||||”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default” custom_padding_tablet=”||34px||false|false” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|phone”][et_pb_blurb title=”Du vil gerne tabe dig efter fødslen” use_icon=”on” font_icon=”%%57%%” icon_placement=”left” _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” header_font=”Oswald||||||||” header_font_size=”22px” header_line_height=”1.5em” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”” header_font_size_last_edited=”on|desktop”][/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Du orker ikke kalorietælling” use_icon=”on” font_icon=”%%57%%” icon_placement=”left” _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” header_font=”Oswald||||||||” header_font_size=”22px” header_line_height=”1.5em” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”” header_font_size_last_edited=”on|phone”][/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Du spiser måske for store portioner” use_icon=”on” font_icon=”%%57%%” icon_placement=”left” _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” header_font=”Oswald||||||||” header_font_size=”22px” header_line_height=”1.5em” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”” header_font_size_last_edited=”on|phone”][/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Du har ikke overskud til at klare et vægttab på egen hånd” use_icon=”on” font_icon=”%%57%%” icon_placement=”left” _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” header_font=”Oswald||||||||” header_font_size=”22px” header_line_height=”1.5em” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”” header_font_size_last_edited=”on|phone”][/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Du længes efter en ”done for you” kostplan” use_icon=”on” font_icon=”%%57%%” icon_placement=”left” _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” header_font=”Oswald||||||||” header_font_size=”22px” header_line_height=”1.5em” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”” header_font_size_last_edited=”on|phone”][/et_pb_blurb][et_pb_text disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.9.7″ text_font=”Oswald|300|||||||” text_font_size=”20px” text_letter_spacing=”1px” text_orientation=”center” max_width=”600px” module_alignment=”center” custom_margin=”||||false|false” custom_margin_tablet=”48px||||false|false” custom_margin_phone=”36px||||false|false” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”||||false|false” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”17px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]

Ja? Så fortsæt her på siden lidt endnu for kostplanen er præcis for dig!

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default” background_color=”#f0e9df”][et_pb_image src=”https://mariadior.dk/wp-content/uploads/2021/03/Kaemper-du-ogsa-med-de-sidste-kilo.jpg” title_text=”Kæmper du også med de sidste kilo” _builder_version=”4.9.2″ _module_preset=”default” custom_margin=”|||-30px|false|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”|||-15px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”30px|30px|30px||true|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”15px|17px|15px||true|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_duration=”750ms” animation_intensity_slide=”1%”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” custom_padding=”48px||48px||false|false” custom_padding_tablet=”30px||30px||false|false” custom_padding_phone=”12px||12px||false|false” locked=”off”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.9.7″ text_font=”Oswald|300|||||||” text_font_size=”20px” text_letter_spacing=”1px” text_orientation=”center” max_width=”600px” module_alignment=”center” custom_margin=”||||false|false” custom_margin_tablet=”48px||||false|false” custom_margin_phone=”36px||||false|false” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”||||false|false” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”17px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]

Ja? Så fortsæt her på siden lidt endnu for kostplanen er præcis for dig!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”section” _builder_version=”4.9.7″ background_color=”#f5f5f5″ custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”|0px||0px|false|false” custom_padding_tablet=”36px|0px||0px|false|false” custom_padding_phone=”18px||||false|false” locked=”off”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” disabled_on=”off|off|off” admin_label=”row” module_class=”flip” _builder_version=”4.9.7″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|desktop” max_width=”100%” max_width_tablet=”” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”|auto||auto|false|false” custom_margin_tablet=”||||false|false” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|0px||0px|false|false” make_fullwidth=”on” max_width__hover_enabled=”on|desktop” custom_css_main_element_last_edited=”off|desktop”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.9.0″ custom_padding=”|||” custom_css_main_element=”margin: auto;” custom_padding__hover=”|||” custom_css_main_element_last_edited=”off|desktop”][et_pb_image src=”https://mariadior.dk/wp-content/uploads/2021/07/Produktbillede-til-kostplan-til-modre.png” title_text=”Produktbillede til kostplan til mødre” align_tablet=”center” align_phone=”” align_last_edited=”on|desktop” disabled_on=”off|off|off” admin_label=”Image” _builder_version=”4.9.7″ custom_padding_tablet=”||0px||false|false” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|tablet” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_duration=”700ms” animation_intensity_slide=”1%”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.9.0″ custom_padding=”4%|5%|4%|5%|true|false” custom_padding_tablet=”9%||9%||true|false” custom_padding_phone=”18%||18%||true|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” custom_css_main_element=”margin: auto;” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Heading” _builder_version=”4.9.0″ text_font=”Lato|700|||||||” text_text_color=”rgba(0,0,0,0)” text_font_size=”40px” text_letter_spacing=”1px” header_2_font=”Oswald|||on|||||” header_2_font_size=”36px” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” module_alignment=”center” custom_margin=”30px||30px|” custom_margin_tablet=”-28px||30px||false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|tablet” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone”]

HVAD FÅR DU MED?

[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.9.7″ text_text_color=”#000000″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” module_alignment=”center”]

Du får en 4 ugers kostplan, hvor vi er kommet med forslag til alle dagens måltider. Kostplanen er bygget op omkring helt almindelig mad og et princip om, at intet er forbudt. Du vil derfor opleve en kostplan, som er nem at følge og tilpasse et almindeligt familieliv. Kostplanen handler ikke om at tælle kalorier, men om at spise fornuftlige portioner og træffe sunde valg.

Denne kostplan er ikke et quick fix, men nærmere en kickstart til en sundere livsstil og et varigt vægttab. Derfor vil du foruden kostplanen også modtage vores 5 kostprincipper og generel information om sunde valg.

Vælger du kostplanen for ammende mødre, får du også information om, hvordan du bør spise, og hvad du skal være opmærksom på, når du gerne vil tabe dig, uden det går ud over din mælkeproduktion.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|tablet” _builder_version=”4.9.7″ background_color=”#f0e9df” custom_margin=”||||false|false” custom_margin_tablet=”0px||||false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”||||false|false” custom_padding_tablet=”24px||||false|false” custom_padding_phone=”||22px||false|false” locked=”off”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.9.2″ custom_margin=”|auto||auto|false|false” custom_margin_tablet=”|auto||auto|false|false” custom_margin_phone=”||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”||66px||false|false” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_duration=”700ms” animation_intensity_slide=”2%”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_text admin_label=”Heading” _builder_version=”4.9.7″ text_font=”Lato|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”40px” text_letter_spacing=”1px” header_font=”|300|||||||” header_text_align=”left” header_2_font=”|600|||||||” header_2_text_align=”left” header_2_font_size=”72px” header_2_line_height=”0.8em” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” module_alignment=”center” custom_margin=”30px||30px|” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”15px||15px||true|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”60px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]

Indhold

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.8″][et_pb_blurb title=”4 ugers kostplan til mødre eller ammende mødre” use_icon=”on” font_icon=”%%45%%” icon_color=”#ffffff” use_circle=”on” circle_color=”#df8c67″ icon_placement=”left” content_max_width=”1100px” _builder_version=”4.9.7″ header_level=”h3″ header_font=”Oswald|300|||||||” header_font_size=”24px” header_line_height=”1.5em” custom_margin=”||22px|||” custom_padding_tablet=”||||false|false” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone”][/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”5 kostprincipper” use_icon=”on” font_icon=”%%45%%” icon_color=”#ffffff” use_circle=”on” circle_color=”#df8c67″ icon_placement=”left” content_max_width=”1100px” _builder_version=”4.9.7″ header_level=”h3″ header_font=”Oswald|300|||||||” header_font_size=”24px” header_line_height=”1.5em” custom_margin=”||22px|||” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone”][/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Lækre opskrifter” use_icon=”on” font_icon=”%%45%%” icon_color=”#ffffff” use_circle=”on” circle_color=”#df8c67″ icon_placement=”left” content_max_width=”1100px” _builder_version=”4.9.7″ header_level=”h3″ header_font=”Oswald|300|||||||” header_font_size=”24px” header_line_height=”1.5em” custom_margin=”||22px|||” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone”][/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Mad der kan spises af alle i familien” use_icon=”on” font_icon=”%%45%%” icon_color=”#ffffff” use_circle=”on” circle_color=”#df8c67″ icon_placement=”left” content_max_width=”1100px” _builder_version=”4.9.7″ header_level=”h3″ header_font=”Oswald|300|||||||” header_font_size=”24px” header_line_height=”1.5em” custom_margin=”||22px|||” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone”][/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Tilpasset sommerhalvåret ” use_icon=”on” font_icon=”%%45%%” icon_color=”#ffffff” use_circle=”on” circle_color=”#df8c67″ icon_placement=”left” content_max_width=”1100px” _builder_version=”4.9.7″ header_level=”h3″ header_font=”Oswald|300|||||||” header_font_size=”24px” header_line_height=”1.5em” custom_margin=”||22px|||” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”20px” header_font_size_last_edited=”on|phone”][/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|phone” module_id=”priser” _builder_version=”4.9.7″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”90px||90px||false|false” custom_padding_tablet=”60px||60px||false|false” custom_padding_phone=”30px||30px||false|false” bottom_divider_color=”#000000″ bottom_divider_height=”72px” locked=”off”][et_pb_row _builder_version=”3.25″ custom_padding=”||9px|||” locked=”off”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.9.7″ header_text_color=”#000000″ header_2_font=”|600||on|||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”60px” custom_margin=”2px|||||” header_2_font_size_tablet=”60px” header_2_font_size_phone=”36px” header_2_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]

Hvad koster det?

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.9.7″ text_font=”Oswald||||||||” text_font_size=”20px” text_letter_spacing=”1px” text_orientation=”center” max_width=”570px” max_width_tablet=”” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”||43px|||” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”20px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]

Få hjælp til at opnå den efterfødselskrop du drømmer om

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” padding_top_bottom_link_1=”true” padding_top_bottom_link_2=”true” padding_top_bottom_link_3=”true” padding_left_right_link_1=”true” padding_left_right_link_2=”true” padding_left_right_link_3=”true” _builder_version=”4.9.7″ background_color=”rgba(0,0,0,0)” width_tablet=”90%” width_phone=”95%” width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_padding=”||43px|||” custom_padding_tablet=”||58px” custom_padding_phone=”||31px|” locked=”off”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.9.2″ background_color=”#f0e9df” custom_padding=”5%|3%|5%|3%|false|false” custom_padding_tablet=”5%||9%||false|false” custom_padding_phone=”|5%||5%|false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” custom_css_main_element=”border: solid 10px #fff;” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text content_tablet=”

4 ugers kostplan
for mødre

” content_phone=”

4 ugers kostplan
for mødre

” content_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.9.7″ header_font=”|800|||||||” header_text_align=”center” header_font_size=”20px” header_2_font=”||||||||” header_2_text_align=”center” header_3_font=”Oswald|300|||||||” header_3_text_align=”center” header_3_font_size=”42px” header_3_letter_spacing=”1px” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”12px||6px||false|false” custom_padding_tablet=”||||false|false” custom_padding_phone=”||||false|false” custom_padding_last_edited=”off|phone” header_3_font_size_tablet=”48px” header_3_font_size_phone=”35px” header_3_font_size_last_edited=”on|tablet” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”center” module_alignment_last_edited=”on|phone” locked=”off”]

4 ugers kostplan
for mødre

[/et_pb_text][et_pb_blurb title=”Pris: 196,-” image=”https://mariadior.dk/wp-content/uploads/2021/07/Produktbillede-til-WordpressWebshop_Kostplan-til-modre.png” _builder_version=”4.9.7″ header_font=”|||||||#ff7575|” header_text_align=”center” header_text_color=”#000000″ header_font_size=”36px” header_line_height=”1.6em” body_font=”||||||||” body_font_size=”18px” text_orientation=”center” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”30px” header_font_size_last_edited=”on|phone” custom_css_blurb_title=”background-color: #fff;||margin-bottom: 30px;||margin-top: -30px;”]

4 ugers kostplan til dig, der er mor og som har brug for hjælp til at komme i gang med en sundere livsstil, hvor det bliver nemmere for dig at træffe sunde valg.

4 ugers kostplan

Opskrifter

5 kostprincipper

.

[/et_pb_blurb][et_pb_button button_url=”https://mariadior.simplero.com/purchase/134311-Kostplan-til-moedre” button_text=”KØB NU” button_alignment=”center” _builder_version=”4.9.7″ custom_button=”on” button_text_size=”14px” button_text_color=”#3b3b3b” button_bg_color=”#ffffff” button_border_width=”0px” button_border_color=”#ffffff” button_border_radius=”0px” button_font=”||||||||” button_use_icon=”off” custom_padding=”14px|60px|14px|60px|true|true” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”14px” button_text_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off” button_bg_color__hover_enabled=”on|hover” button_bg_color__hover=”#d2bfa2″ button_bg_enable_color__hover=”on” button_border_width__hover_enabled=”off|hover” button_border_width__hover=”1px” button_border_color__hover_enabled=”on|hover” button_border_color__hover=”#A36650″ button_text_color__hover_enabled=”on|hover” button_text_color__hover=”#ffffff” button_icon_color__hover_enabled=”on|hover” button_icon_color__hover=”#ffffff”][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.9.2″ background_color=”#f0e9df” custom_padding=”5%|3%|5%|3%|false|false” custom_padding_tablet=”5%||9%||false|false” custom_padding_phone=”|5%||5%|false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” custom_css_main_element=”border: solid 10px #fff;” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text content_tablet=”

4 ugers kostplan
for ammende mødre

” content_phone=”

4 ugers kostplan
for ammende mødre

” content_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.9.7″ header_font=”|800|||||||” header_text_align=”center” header_font_size=”20px” header_2_font=”||||||||” header_2_text_align=”center” header_3_font=”Oswald|300|||||||” header_3_text_align=”center” header_3_font_size=”42px” header_3_letter_spacing=”1px” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”12px||6px||false|false” custom_padding_tablet=”||||false|false” custom_padding_phone=”||||false|false” custom_padding_last_edited=”off|phone” header_3_font_size_tablet=”48px” header_3_font_size_phone=”35px” header_3_font_size_last_edited=”on|tablet” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”center” module_alignment_last_edited=”on|phone” locked=”off”]

4 ugers kostplan
for ammende mødre

[/et_pb_text][et_pb_blurb title=”Pris: 196,-” image=”https://mariadior.dk/wp-content/uploads/2021/07/Produktbillede-til-WordpressWebshop_Kostplan-til-ammende-modre.png” _builder_version=”4.9.7″ header_font=”|||||||#ff7575|” header_text_align=”center” header_text_color=”#000000″ header_font_size=”36px” header_line_height=”1.6em” body_font=”||||||||” body_font_size=”18px” text_orientation=”center” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”30px” header_font_size_last_edited=”on|phone” custom_css_blurb_title=”background-color: #fff;||margin-bottom: 30px;||margin-top: -30px;” locked=”off”]

4 ugers kostplan til dig der er mor og gerne vil tabe dig, uden det går ud over din mælkeproduktion, og som samtidig har brug for hjælp til at nå dit mål.

4 ugers kostplan

Opskrifter

5 kostprincipper

Guide til vægttab og amning

[/et_pb_blurb][et_pb_button button_url=”https://mariadior.simplero.com/purchase/134312-Kostplan-til-ammende-moedre” button_text=”KØB NU” button_alignment=”center” _builder_version=”4.9.7″ custom_button=”on” button_text_size=”14px” button_text_color=”#3b3b3b” button_bg_color=”#ffffff” button_border_width=”0px” button_border_color=”#ffffff” button_border_radius=”0px” button_font=”||||||||” button_use_icon=”off” custom_padding=”14px|60px|14px|60px|true|true” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”14px” button_text_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off” button_bg_color__hover_enabled=”on|hover” button_bg_color__hover=”#d2bfa2″ button_bg_enable_color__hover=”on” button_border_width__hover_enabled=”off|hover” button_border_width__hover=”1px” button_border_color__hover_enabled=”on|hover” button_border_color__hover=”#A36650″ button_text_color__hover_enabled=”on|hover” button_text_color__hover=”#ffffff” button_icon_color__hover_enabled=”on|hover” button_icon_color__hover=”#ffffff”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Tilbage til Viden

Kostplan til ammende mødre

Kostplan til ammende mødre

Alt du får med

Hent dit Essentielle Graviditetsforløb

Yes jeg er gravid!

Guide til vitaminer under graviditeten

Tjekliste til jordemoder tider

Alt du skal vide om træning og sundhed

Tjekliste til kemi, makeup og pleje

Næste

forrige

01

Fødselsforberedelse

Rebozo

Mindfulness og vejrtrækningsøvelser

Fødselsforberedelese ebog

Fødselspakken

Næste

forrige

02

0 kr

Udstyrsguiden

Barnevognsquiz

Din komplette guide af udstyr

Nice to have / need to have 

Rabatkodehæfte

Næste

forrige

03

0 kr

0 kr

Lad os være 

Pennevenner

Følg din babys udvikling dagligt eller ugentligt under hele graviditeten, og indtil din baby fylder 1 år i vores essentielle graviditet - og babyforløb til 0 kr. Du får værdifuld viden, mini-kurser, eksklusive rabatkoder & faglig vejledning direkte i din indbakke eller i dit medlemsområde!