Forside

Online Kurser

Freebies

Viden

Podcast

Favoritter

Om os

App

Kontakt

Booking

Babypakke

Terminsgrupper

Samarbejde

Fertilitet

Graviditet

Amning

Baby

Barsel

Søvn

Familie

Søg

Drikke, Opskrifter

Kokos milkshake

Vi er Camilla & Maria

Camilla er vores IBCLC ammekonsulent og jordemoder som underviser dig det bedste hun har lært om alt indenfor graviditet, baby, søvn og amning. 
Maria er vores Sundhedskonsulent og ernæringsfysiolog, og hun underviser dig i alt om træning, søvn, motorisk udvikling, kost og en krop i balance før, under og efter din graviditet. 

hey there

Haps en plads på
det essentielle graviditets/baby forløb!

jeg vil med!

Lyt til vores podcast

Flere kategorier

Tid: 15 min

1 portion

Ingredienser:

2 dl creamy kokosmælk

2 spsk. kokossukker

1 spsk. vaniljepulver

6 friske, pillede dadler

20 g groft kokosmel

2 spsk. honning

1 dl mandelmælk

1 dl skyr

Fremgangsmåde:

  1. Blend alle ingredienserne sammen, på nær mandelmælk og honning – i en blender eller foodprocessor
  2. Hvis du har en ismaskine, kan isen laves i denne, ellers kan du fryse blandingen. Husk at røre rundt 1 gang i timen, indtil den er helt frossen.
  3. Kom den færdige is i en blender, og blend med mandelmælk og honning. Server straks, og top gerne med lidt karamelsovs og friske bær.

Author

Kokos milkshake

det koster 0 kr

Kurser om første trimester, fødselsforberedelse, amning, babypleje, søvn, træning og meget mere

DET ESSENTIELLE GRAVIDITETS - OG BABYFORLØB

FÅ adgang til en app fyldt med viden til dig

E-bøger og guides om bækkengener, delte mavemuskler, udstyr til graviditeten og baby 

Sparring og rådgivning af jordemoder og sundhedskonsulent + fællesskaber direkte i appen

Daglige mails med viden om din graviditets - og babys udvikling

god ide alarm!

Lad os være 

Pennevenner

Få en daglig email om din graviditet - eller babys udvikling, gode gratis kurser som du helt sikkert får masser af viden og læring ud af, og unikke tilbud og et skønt fællesskab, ved at tilmelde dig vores dag-for dag nyhedsbrev her! Du kan afmelde dig med et enkelt klik, hvis du ikke længere vil forkæles maks! Og der er INTET spam - det lover vi!