Rectus diastase, også kaldet delte mavemuskler, sker under graviditeten, da mavemusklerne glider fra hinanden for at lave plads til barnet. Alle gravide får delte mavemuskler, og der findes desværre ingen mirakelkur der sørger for, at de samler sig igen efter fødslen. Dog har vi erfaret, at korrekt træning under graviditeten fremmer kontakten til kernemuskulaturen og gør genoptræningsprocessen lettere.
Læs indlægget
Crav med mig, og udvid dit køkken repetuar med nye lækre og sundere opksrifter på kortest mulig tid
Kig ind i mit liv på klods hold, og find det der inspirerer dig mest
Se alle mine og mine gode kollegaers tips til et harmonisk familieliv og viden om opdragelse
Alle tips til dig som mor, og alle faser du og din baby skal igennem - med kærlighed
Alt du gerne vil forberede dig på under din graviditet
Mine bedste anbefalinger og viden om hvordan du navigerer i fertilitetsjunglen
Crav med mig, og udvid dit køkken repetuar med nye lækre og sundere opksrifter på kortest mulig tid
Kig ind i mit liv på klods hold, og find det der inspirerer dig mest
Se alle mine og mine gode kollegaers tips til et harmonisk familieliv og viden om opdragelse
Alle tips til dig som mor, og alle faser du og din baby skal igennem - med kærlighed
Alt du gerne vil forberede dig på under din graviditet
Mine bedste anbefalinger og viden om hvordan du navigerer i fertilitetsjunglen
Crav med mig, og udvid dit køkken repetuar med nye lækre og sundere opksrifter på kortest mulig tid
Kig ind i mit liv på klods hold, og find det der inspirerer dig mest
Se alle mine og mine gode kollegaers tips til et harmonisk familieliv og viden om opdragelse
Alle tips til dig som mor, og alle faser du og din baby skal igennem - med kærlighed
Alt du gerne vil forberede dig på under din graviditet
Mine bedste anbefalinger og viden om hvordan du navigerer i fertilitetsjunglen
Crav med mig, og udvid dit køkken repetuar med nye lækre og sundere opksrifter på kortest mulig tid
Kig ind i mit liv på klods hold, og find det der inspirerer dig mest
Se alle mine og mine gode kollegaers tips til et harmonisk familieliv og viden om opdragelse
Alle tips til dig som mor, og alle faser du og din baby skal igennem - med kærlighed
Alt du gerne vil forberede dig på under din graviditet
Mine bedste anbefalinger og viden om hvordan du navigerer i fertilitetsjunglen
Crav med mig, og udvid dit køkken repetuar med nye lækre og sundere opksrifter på kortest mulig tid
Kig ind i mit liv på klods hold, og find det der inspirerer dig mest
Se alle mine og mine gode kollegaers tips til et harmonisk familieliv og viden om opdragelse
Alle tips til dig som mor, og alle faser du og din baby skal igennem - med kærlighed
Alt du gerne vil forberede dig på under din graviditet
Mine bedste anbefalinger og viden om hvordan du navigerer i fertilitetsjunglen
Crav med mig, og udvid dit køkken repetuar med nye lækre og sundere opksrifter på kortest mulig tid
Kig ind i mit liv på klods hold, og find det der inspirerer dig mest
Se alle mine og mine gode kollegaers tips til et harmonisk familieliv og viden om opdragelse
Alle tips til dig som mor, og alle faser du og din baby skal igennem - med kærlighed
Alt du gerne vil forberede dig på under din graviditet
Mine bedste anbefalinger og viden om hvordan du navigerer i fertilitetsjunglen
Er du klar til ægte ærlighed på godt og ondt?!
Kom helt tæt på når kendte, gravide, mødre og fagpersoner fortæller om deres erfaringer med fertilitet, graviditet, fødsel, amning, babyer, livet med baby og livet som mor og som familie - og alt i derimellem
Lyt på itunes
Lyt på podimo
lyt på spotify
Lyt med når Maria og Ditte fortæller om hvem de er og Ditte giver jordemoderens svar på hvorfor blødning tidligt i graviditeten ikke altid er problematisk, hvorfor du også skal forberede dig på amningen inden fødslen og hvad du selv kan gøre for at få en god fødsel og fødselsoplevelse.
Episoden er lavet i samarbejde med Zapp Mobility
Køb mine must haves
Og få adgang til særlige rabatter og bundles du ikke finder andre steder!
udforsk shoppen →