Alt du får med
Hent dit Essentielle Graviditetsforløb
0 kr
Viden
Opdragelse
Parforhold & Samliv
Efterfødselsgener
Mor´s Sundhed
Babymad
Motorik
Søvn
Babyudfordringer
Babyudvikling
Babyudstyr
Flaske
Ammeudstyr
Ammeudfordringer
Fødsel
Graviditetsudstyr
Graviditetsgener
Livsstil & Sundhed
Årsag til infertilitet
Fertilitetsbehandling
Træning & Fertilitet
Kost & Fertilitet
Familieudstyr
Familieudfordringer
Mest læste opslag
Amning
Vi skriver om alt indenfor graviditet. Fra HCG til Igangsættelse, om træning og sundhed under graviditeten, udstyr, komplikationer og generelt om de tanker og bekymringer vi har i forbindelse med at vente barn. Vi har herunder samlet vores absolut mest læste indlæg af andre gravide ligesom dig.
Vi vil give dig en indsigt i et produkt, som virkelig kan være svaret på mange af de spørgsmål, vi ser, gravide og nybagte forældre har til plejeprodukter under og efter graviditeten.
Kære gravide kvinde Du er ved at gro et lille menneske inde i din mave – det er ok ikke at have det helt samme overskud som før! Vi har derfor lavet en printvenlig madplan til dig til 1 uges aftensmad, så du forhåbentlig kommer lidt nemmere om dén del 🙂 Madplan til gravide
3 akutte smertelindrende metoder du skal kende, når du har ondt i lænd og bækken under din graviditet. Bækken- og lændesmerter er noget, der rammer rigtig mange gravide, men der er heldigvis råd!
5 årsager til bækkenløsning under graviditeten, og 3 løsninger der kan hjælpe dig af med smerterne igen. Bækkensmerter rammer 80 % af alle gravide, og kan virke rimelig uoverskueligt, når det først rammer.
En hjemmefødsel kan være en fantastisk oplevelse, men den kræver også en del forberedelse. Du får en udførlig liste over forberedelser til din hjemmefødsel her!
En graviditet ændrer rigtig meget i forhold til muskulær balance og styrke. Derfor kan man også opleve, at man bliver skæv i løbet af graviditeten. Læs her hvordan du finder ud af, om du er skæv i bækkenet, og hvad du kan gøre ved det.
Efterhånden er der meget evidens, der giver basis for at anbefale alle gravide at træne. Træning under graviditeten giver rigtig mange fordele både for dig, din baby, den kommende fødsel og tiden efter. Det er vigtigt at træne både for at holde kroppen sund, funktionel og smerte/skade/sygdomsfri.
Under graviditeten er der mange, der har svært ved at acceptere vægtøgningen.
Måske især dig, der var lidt overvægtig, inden du blev gravid.
Rigtig mange gravide får problemer med bækkenet under graviditeten.
Der er mange årsager til, at bækkengener kommer. Det kan være manglende kernestyrke. Scoliose. Forhøjede niveauer af relaxin. Overbelastning over en længere periode. Træning kan forebygge og behandle. Men det er ikke al træning der er lige gavnligt for gravide med bækkensmerter.
Vi følger dig igennem din graviditet og de første 12 måneder af babys levetid. Vi giver dig daglige emails med viden om babys udvikling, gode råd og vejledning til brug af udstyr, produkter mm. Derudover får du en unik adgang til gode rabatter hos vores veludvalgte samarbejdspartnere, og du får løbende adgang til guides, videoer og podcasts spækket med viden og indhold der følger din graviditet og barsel.
Når du tilmelder dig, godtager du samtidig at modtage emails fra os. Du kan til enhver tid afmelde dig igen, og vi deler ikke dine oplysninger med andre, ej heller sender vi dig spam.
En all inklusive adgang til faglig viden der klæder dig på til en graviditet uden bekymringer og tvivl
Det essentielle graviditets-forløb
Gratis online forlob
Kostplan til gravide
4 ugers kostplan til gravide med opskrifter, madplaner, kostinformation og principper der er nemme at implementere og som er designet til dig der er gravid
Smertefri graviditet
Et 4 ugers online forløb til dig, der er gravid og som oplever smerter i bækkenet, lænden eller skamben/iskias under graviditeten
Preggo Favoritter?
Vi vil give dig en indsigt i et produkt, som virkelig kan være svaret på mange af de spørgsmål, vi ser, gravide og nybagte forældre har til plejeprodukter under og efter graviditeten.
LÆS INDLÆGGET
