Undgå unødvendige kilo under din graviditet

Online minikursus

Få styr på vægten under graviditeten

Drømmer du om en graviditet med en kontrolleret vægtøgning, hvor du træffer bevidste, sunde valg for dig og din baby? Og mangler du inspiration og vejledning til at opnå dette? Så er dette minikursus til dig.

Dette får du med:

N

Mød de 3 vigtigste sundhedsprincipper, så du kan undgå unødvendige kilo under din graviditet

N

Sådan undgår du, at dine usunde cravings tager overhånd

N

Opdag den mest effektive måde at optimere din kost på

N

3 opgaver til at komme i gang med effektiv kostoptimering under graviditeten

N

Bliv klog på vægtvedligeholdelse og vægttab under graviditeten

N

3 sunde, hurtige snacks til når sulten overmander dig

Til dig der:

  • Kæmper eller har kæmpet med overvægt
  • Frygter en stor vægtøgning
  • Mangler konkrete retningslinjer for hvordan din kost kan optimeres
  • Let kommer til at vælge de hurtige og søde løsninger