Tilmeld dig

Email Address

First Name

Førstehjælp til din mave og core efter fødslen 
I minikurset får du: 

Flad mave - din guide til delte mavemuskler efter fødslen

Haps din plads!

2 dages online minikursus til 0 kr

3 x 10 minutters videolektioner om hvad delte mavemuskler er, hvordan du tjekker dig selv for delte mavemuskler og hvordan du styrker din kerne efter fødslen

3 video-øvelser du kan bruge lige efter fødslen til at styrke din kerne

En ebog med dybdegående viden om delte mavemuskler, kernestyrke og bækkenbunden efter fødslen