Indlæg

Knækbrødshapsere

22. januar 2019 | Mellemmåltider, Opskrifter

4 nemme mellemmåltider med knækbrød

Disse knækbrød med forskelligt pålæg er et rigtig godt budt på nærende og sunde mellemmåltider. Og så er de simple!

 

Fremgangsmåden kunne næsten ikke være lettere:


1. Anret knækbrødene med ingredienserne som beskrevet.
2. Nyd maden, dagen og de gode ting i livet!

 

Avocadodrøm

  • 1 Delikatesseknækbrød øko fra urtekram
  • 1 moden avocado
  • 1 spsk. grøn pesto
  • Friskkværnet peber og chilisalt
  • 1 lille håndfuld radisespirer

 

Luksus versionen

  • 1 Delikatesseknækbrød øko fra urtekram
  • 2 Spsk. Mango/curry sovs fra urtekram
  • 4 skiver serranoskinke
  • 2 skiver tomat

 

Den klassiske

  • 1 Delikatesseknækbrød øko fra urtekram
  • 2 skiver mellemlagret ost
  • 1 håndfuld ruccola
  • 1 spsk. mayonnaise fra urtekram

 

Hummus forkælelse

  • 1 Delikatesseknækbrød øko fra urtekram
  • 1 portion mozzarella, skåret i 4 skiver
  • Portion hummus
  • Friskkværnet peber
  • 1 lille håndfuld brun sur kløver

 

Velkommen

… til mit blogunivers.

Her vil jeg dele alt fra opskrifter og træningsprogrammer, til personlige indlæg og den nyeste viden med omdrejningspunkt i træning, sundhed, fertilitet, graviditet og efterfødsel. Jeg brænder for at hjælpe gravide, mødre og familier mod en sundere og stærkere hverdag, og jeg glæder mig til at inspirere dig!

Tak fordi du læser med <3

KIG LIDT RUNDT

Madplan til Gravide

Madplan til Gravide

Kære gravide kvinde Du er ved at gro et lille menneske inde i din mave - Det er ok ikke at have det helt samme overskud som før! Vi har derfor lavet en printvenlig madplan til dig til 1 uges...

4 alkoholfrie cocktails! 

4 alkoholfrie cocktails! 

Er du preggers? Gravid? Eller drikker du bare ikke rigtig alkohol? Så kan jeg glæde dig med, at jeg har lavet 4 alkoholfrie cocktails, som nok især er lækre her i sommerperioden.  Jeg har prøvet mig...