fbpx

Træning for hele familien

Vi tilbyder træning, hvor hele familien kan være sammen om træningen. Vi prioriterer kvalitetstid sammen med kvalitetstræning, på vores fit kombi bootcamps. Vi sørger for at forældrene bliver pressede til at yde mere under træningen, samtidig med at børnene vil inddrages i en sjov og svedig familie træning.

Træning for familien foregår på vores populære fit kombi bootcamp. Under vores bootcamp vil du og din familie blive presset, motiveret og vejledt af en uddannet og erfaren personlig træner. På den måde får du kvalificeret træning igennem hele forløbet, som er tilrettelagt med maksimalt udbyttet og sjov for øje.

En bootcamp varer i 8 uger, og der er max 6. familier pr. bootcamp, hvilket sikrer dig individuel sparring og personlig udvikling.

Perfekt til dig der:

  • Vil træne sammen som familie
  • Ønsker at give dine børn sunde træningsvaner
  • Ønsker at blive stærkere og sundere
  • Ønsker et vægttab
  • Vil lære at træne funktionelt
  • Ønsker profesionel undervisning
  • Vil lege med dine børn uden at blive træt
  • Ønsker mere overskud og energi
  • Ønsker fornyet kvalitetstid med familien

Indeholder

  • 8 træninger fordelt på 8 uger
  • Hjemmetræningsprogram med øvelser for og med børn/baby
  • Kostvejledning og opskrifter for hele familien
  • Personlig træner som instruktør
  • Motivation, vejledning og undervisning på højt fagligt niveau
  • Tilgang til lukket facebook gruppe

Fit Kombi Bootcamp

Fit kombi kendertegner et træningsforløb for familien, hvor småbørnsfamilier er sammen om at være den sundeste udgave af sig selv, og som familie. Fit kombi bootcamp byder babyer, børn op til 5 år og forældre velkommen til en time hvor børnene indgår som en naturlig del af træningen, men hvor de også har mulighed for at være kreative i egen leg. Både mor og far bliver udfordret på udholdenhed og styrke samtidig med at baby/børn er en del af træningen, på en sjov og lærerig måde.

2 + 7 =