Bemærk venligst at hjemmesiden er under opbygning

Fit kombi Bootcamp

Vil du gerne have følelsen af at være til personlig træning, med hvor der stadig er andre holddeltagere med samme mål som dig? Vil du presses til at yde mere under din træning, og ønsker du at bliver slankere, stærkere, hurtigere og bedre? Så skal du tilmelde dig vores populære bootcamps! 8 uger, 1 træning om ugen, en personlig træner, max. 6 familier, kostplan, foredrag, og meget mere. 

Under vores bootcamp vil du og din familie blive presset, motiveret og vejledt af en uddannet og erfaren personlig træner og instruktør. På den måde får du kvalificeret træning igennem hele forløbet som er tilrettelagt med maksimalt udbyttet og sjov for øje. Vi går ind for et udbud af træning som passer alle, og der vil derfor løbende være forskellige typer af bootcamps med forskellig opbygning, træningstema og målsætning. 

En bootcamp varer i 8 uger, og der er max 6. familier på vores kombi hold, hvilket sikrer dig individuel sparring og personlig udvikling. 

Fit Kombi Bootcamp

Fit kombi kendertegner forløb hvor småbørnsfamilier er sammen om at være den sundeste udgave af sig selv, og som familie. Fit kombi byder babyer, børn op til 5 år og forældre velkommen til en time hvor børnene indgår som en naturlig del af træningen, men hvor de også har mulighed for at være kreative i egen leg. Både mor og far bliver udfordret på udholdenhed og styrke samtidig med at baby/børn er en del af træningen, på en sjov og lærerig måde.

Fit Kombi Yoga Bootcamp

Fit kombi yoga byder hele familien velkommen til et forløb hvor re-charge er nøgleordet. Forløbet er bygget op over 8 gange, hvor I, som familie, får prøvet kræfter af med blide stræk, core og balance øvelser og nye poses hver uge. Holdet egner sig til alle, uanset erfaring og smidighed, og er tilpasset med øvelser børn fra 2/3 år kan deltage i. Alle børn og babyer er dog velkomne med på holdet!

Fit Kombi Bootcamp

  • 8 træninger fordelt på 8 uger
  • Hjemmetræningsprogram med øvelser for og med børn/baby
  • Cm målinger og før/efter billeder
  • Kostplan og opskrifter for hele familien
  • Personlig træner som instruktør
  • Motivation, vejledning og undervisning på højt fagligt niveau
  • Tilgang til lukket facebook gruppe

Book her

Fit Kombi yoga Bootcamp

  • 8 træninger fordelt på 8 uger
  • Hjemmetræningsøvelser for og med børn/baby
  • Kostplan og opskrifter for hele familien
  • Personlig træner som instruktør
  • Motivation, vejledning og undervisning på højt fagligt niveau
  • Tilgang til lukket facebook gruppe

Book her